Bei der klassischen Massage werden verschiedene manuelle Techniken angewandt, die unterschiedliche Wirkungen auf Haut, Unterhaut und Muskulatur durch unterschiedlich starke Reize haben.
Schiebende Bewegungen mit geringem Druck fördern den Lymphrückfluß (siehe Lymphdrainage). Kneten dehnt und entspannt Muskelfasern. Hin-und Herreiben fördert die Durchblutung. Klopfen steigert, neben der Durchblutung, die Muskelspannung. Vibrationstechnik lindert Schmerzen und entspannt.
Physiotherapie
Die Physiotherapie beschäftigt sich nicht nur mit Verletzungen an sich, sondern weitergreifend mit den Ursachen, die zu Bewegungseinschränkungen führen. Sie unterstützt und fördert die Selbstheilungskräfte des Körpers und dient zur Vorbeugung von...
